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常吃重口味的食物就会得狐臭吗

来源:  更新时间:2016-07-16 15:28:21
常吃重口味的食物就会得狐臭吗

 

得了狐臭比较大的一个特点就是臭,这种臭让患者尝遍了各种精神折磨,痛苦。有的人觉得之所以会有狐臭是因为饮食上面口味过重,身体排毒量加大,造成狐臭。这种说法有科学依据吗?

长沙腋臭医院医院医师提醒:这种说法有一定的道理,但是不是狐臭的根本原因,它只是加重狐臭的一个重要因素。常吃味浓或刺激性食物,如洋葱、蒜头和辛辣的食物,含有硫磺的化学物质,可干扰细菌生长,但它们被人体吸收后,异味会随汗腺排出,所以还是少吃为妙。忌多油花生果仁,人吃了带有油分的食物,部分油就跟着血液全身走,并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话,就会让细菌分解,形成体臭,所以油腻的食物宜少食。忌过多红肉,红肉即猪肉、牛羊肉,所以要减少油脂等的摄入。

要想避免狐臭加重,饮食上可以注意以下两个方面:

1、多摄入水分:多吃富含水分的蔬果瓜类,西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分,多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度,将肠胃内的有机物质排出体外,细菌难以滋生,自然可减低狐臭味。夏天里多吃西瓜,冬天多喝水,一天里饮水量一定要在2升左右才果。

2、多饮乳酸饮品:乳酸饮品可抑制体内细菌生长,从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外,因为细菌比较不喜欢在酸性的环境下生长,所以,经常喝乳酸饮品对治疗狐臭还是很果的。

朱兆海 腋臭医生
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